Hola a todos, escribo esto desde Barcelona con algo de vergüenza, pero ya no puedo seguir callando lo que me pasa. Llevo meses lidiando con disfunción eréctil y, aunque tengo 42 años y una vida activa, últimamente me siento muy frustrado. No es fácil hablar de esto ni con amigos ni con mi pareja, ya que cada intento íntimo termina en incomodidad. Me siento menos hombre, aunque sé que es algo común. He probado mejorar mi alimentación, hacer más ejercicio y reducir el estrés, pero los resultados son mínimos. No quiero depender de pastillas sin saber si son seguras o efectivas. ¿Alguien más ha pasado por esto? ¿Qué les ha funcionado realmente? Me gustaría encontrar soluciones naturales, pero tampoco descarto otra ayuda si es confiable. Agradecería mucho sus consejos o experiencias sinceras. Me vendría bien saber que no estoy solo en esto. Gracias por leerme.